In der Bundesliga steht man ständig unter Druck – man will immer 100 % geben und besser werden. Die Mental Mastery hat mir geholfen, auch in schwierigen Phasen klar im Kopf zu bleiben. Ich hab gelernt, wie ich meinen Fokus im Spiel gezielt zurückhole – kleine mentale Skills mit großer Wirkung.

Ich bin mental stabiler und lasse mich nicht so schnell aus der Ruhe bringen.

Ich wollte wieder mit Spaß Fußball spielen – ohne den ganzen Leistungsdruck. Die Mental Mastery hat mir Tools gegeben, die mir im Training und Spiel helfen, wenn das Selbstvertrauen fehlt.

Ich habe schon lange gemerkt, dass ich im Training zwar sehr gute Leistungen bringe, aber mir im Spiel immer das gewisse Etwas gefehlt hat. Heute trete ich viel selbstbewusster auf als zuvor und entwickle bei Fehlern keine Selbstzweifel mehr.